Ben jij klaar voor de nieuwe JIJ?
Dan kunnen wij vanaf nu met elkaar aan de slag.
Wij stellen samen jou doel en gaan er zorg voor dragen om die ook te halen.
Wie ben ik:
Mijn naam is Michael (Mike) Aberkrom en ik ben jouw personal trainer!
30 jaar ervaring als Personal trainer
Ervaring als Coach en Trainer van o.a. Nederlandse, Europese en Wereldkampioenen
Schrijver voor Fitness magazines
Schrijver en publiceren van verschillende fitness boeken.
Wat kan ik jou bieden:
Persoonlijke begeleiding met health en fitness training
Personal Training
Private Training
Free weight training
Makkelijke oplossingen voor je spierblessures,
Persoonlijke begeleiding met dieet of voedingsgewoontes
Persoonlijke begeleiding op de sportschool
Persoonlijke begeleiding gewoon bij je thuis
100% Effort = 100% Result = 100% YOU
Eigen ervaring tijdens de kuur:
Mijn eigen ervaringen nog steeds TOP,
Ik heb zelf nu meer dan 10, 10 daagse kuren gedaan,
de krachtkuur en ontelbare minikuurtjes van 1 of 3 dagen om te voelen en te ervaren.
Het is een uitdaging voor iedereen.
In de gym combineren we Sportvasten en gewoon 1 dag vasten met allerlei
Trainingsvormen.
Met verschillende eetgewoontes en trainingsgewoontes tussen de kuren door.
Lager vetpercentage, verlaging van mijn cholesterol, bloeddruk en suiker.
Voel me fitter en sterker dan ooit.
Opleidingen:
1976-1980 Havo
1981-1982 Grafische School
1984 Cursus Aerobic instructeur
1990 Cursus Aerobic/Fitness Instructeur
2003 Cursus Reiki 1
2004 Cursus Reiki 2
2007 Cursus Mindset
2008 Opleiding Orthomoleculaire Sportvoeding
2008 Opleiding Jump bloedanalyse
2008 Cursus Mai-Chi
2009 Cursus Kettlebel Training
2009 Opleiding Hormonal profiling
2009 Mylogenics Activation
2010 Mylogenics Release
2010 Mylogenics Rehab
2010 Kettlebell Master
2010 Sportvasten Coach 1
2010/2011 SportVasten therapeut
2010 TOP A gecertificeerd Overload
2011 TOP B gecertificeerd Overload
Ervaring:
1984-1985 Aerobic instructeur zelfstandig te Wormerveer.
1986-1987 Fitness Instructeur Ruf Thai Gym te Koog aan de Zaan
1988-1991Sportschool eigenaar en PT Studio Work Out te Koog aan de Zaan
1990-2005 Trainer en Coach van diverse Fitness en BB atleten op zowel recreatief als internationaal wedstrijd niveau.
1996-2005 Oprichting YBF Your Body Federation(Organisatie van Natural Fitness en Body wedstrijden)
1996-2000 Begeleider en PT Fitness Centrum Zaandam
1998-2007 Uitgever van gratis Fitness en Body Magazine ‘the BodyFactor’ en schrijver van fitness en bewustzijn artikelen en boeken
2002-2005 Sales en Motivator voor Fitness Store Be-Fit Hercules te Amsterdam
2005 Fitness trainer Curacao
2000-2010 Fitness en voedingsadviseur en PT Bruno’s Gym te Zaandam
2002-2009 Persoonlijke begeleider in sport en bewustzijn.
2007-2008 Fitness Trainer en personal trainer bij Power Gym te Zwaag
2008 tot heden Jump Microscopische bloed consulent
2009 Personal trainer Professional Fitness te Amsterdam
2009 tot heden Personal Homonal profiling begeleider.
2009/2010 Schrijver MuscleMag the Netherlands
2007 tot heden Soulm8/S8sports Personal training
2011 tot heden Schrijver Sport en Fitness Nederland
2011 tot heden Personal trainer in Alkmaar
2011 tot heden Personal trainer in Den Haag
Doelgroepen:
Iedereen kan bij mij terecht!
